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Tema del Mes - Abril - Elija las semillas para evitar los estornudos
Para muchas personas que sufren de afecciones alérgicas estacionales, ensuciarse las manos en el jardín tiene consecuencias. Estornudos, ojos llorosos, congestión y otras reacciones convierten la diversión de la jardinería en un sufrimiento. Pero con unas pocas precauciones simples, no es necesario que las alergias se interpongan entre una persona y su gusto por la horticultura. Un alergólogo/inmunólogo puede asesorar sobre los mejores momentos del día o la temporada para plantar y hacer el trabajo de mantenimiento del jardín. Los niveles de polen son generalmente más bajos en los días lluviosos, nublados y sin viento. Preste atención a la información sobre concentración de polen en las noticias de la noche o el informe meteorológico diario del periódico. Las mediciones también están disponibles para las principales grandes ciudades a través del National Allergy Bureau en http://www.aaaai.org/nab. Al tomar decisiones cuidadosas sobre qué plantas incluir en los paisajes o en un jardín, y qué plantas evitar, quienes sufren de alergia pueden reducir los síntomas que con frecuencia acompañan a la jardinería. Algunas flores, árboles y hierbas son -por naturaleza- más apropiados para los jardines de personas que tienen alergia exterior. Es menos probable que produzcan polen irritante, pero sí agregan color y variedad al jardín. Sería mejor para usted elegir plantas que tienen menos probabilidad de causar una reacción. Entre ellas: 
 En general, las plantas altamente alergénicas incluyen:
El mejor modo de determinar qué plantas dispararán reacciones alérgicas es mediante evaluación de la piel en el consultorio de su alergólogo/inmunólogo. Un alergólogo/inmunólogo puede ayudarlo a desarrollar estrategias para evitar plantas y polen problemáticos y puede recetar medicamentos para aliviar los síntomas.  Siempre que trabaje alrededor de plantas que tienen posibilidad de causar una reacción alérgica, evite tocar sus ojos o rostro. También puede usar una mascarillaa para reducir la cantidad de esporas de polen que respira. Deje sus herramientas y ropas de jardinería -como guantes y calzado- fuera de la casa para evitar llevar alérgenos al interior. Una ducha inmediatamente luego de trabajar en el jardín también puede ayudar a reducir los síntomas. Esos pasos pueden ayudar a devolver la diversión a las tareas de jardinería. Por favor, contacte a un alergólogo/inmunólogo para obtener más información sobre opciones de tratamiento y consejos para reducir la exposición a los alérgenos. Un alergólogo/inmunólogo es el profesional médico más calificado para manejar la prevención, diagnóstico y tratamiento de alergias y asmas. Para encontrar un alergólogo/inmunólogo cerca suyo, haga clic aquí. Recursos Adicionales Este tema fue revisado el 01.04.08 por Stuart Friedman, MD, FAAAAI, Editor de la Web Patients & Consumers. |
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